Clik here to view.
Pratique 8 dicas para melhorar a memória
do Terra – Vida e Saúde Exercícios de relaxamento ajudam no processo de memorização Você vive se perguntando se trancou o carro ou não? Já perdeu a conta de quantos guarda-chuvas comprou no último mês?...
View ArticleClik here to view.
O exercício físico que mais emagrece
da Revista Época por Francine Lima Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo Qual é o melhor exercício para perder 20 quilos? É o levantamento mais lento de garfo, poderiam dizer os...
View ArticleClik here to view.
Exercícios na gravidez geram bebês mais magros
da BBC Brasil Bebês menos gordos Grávidas que praticam exercícios leves durante a gestação podem melhorar a saúde futura da criança ao gerar bebês menos gordos. A conclusão é de um estudo realizado...
View ArticleClik here to view.
Fisioterapeuta orienta sobre como escolher corretamente as aulas na academia
DA REDAÇÃO DO ACESSEMED.COM.BR por Rafael Lopes Sales* Hoje em dia as academias oferecem uma variedade de aulas para que a malhação não caia na monotonia. Por isso é importante conhecer bem cada uma...
View ArticleClik here to view.
Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúde
DO TERRA SAÚDE Comece as atividades devagar e respeite os seus limites. Foto: Getty Images Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicos à noite ou até mesmo...
View ArticleFolias de carnaval podem representar riscos à saúde
DA GLOBO VIDEOS Especialistas dão dicas de alimentação, calçados e descanso para que os foliões consigam curtir os dias de carnaval com saúde. Entre as principais dicas estão uma alimentação...
View ArticleClik here to view.
Não deixe a preguiça tomar conta no inverno!
DO MAIS COMUNICAÇÃO No inverno, as temperaturas baixas podem tirar o ânimo de quem pratica atividades físicas. A vontade é ficar em casa, embaixo do cobertor, mas é importante manter a motivação e não...
View ArticleClik here to view.
Saiba como iniciar atividade física de maneira correta
DO TERRA SAÚDE POR MICHELLE ACHKAR Para começar a prática de atividade física é preciso adequar os exercícios e equipamentos às necessidades particulares de cada um Como seria bom conquistar o corpo...
View ArticleClik here to view.
Grávidas deixam de fazer exercícios e risco de doenças aumenta
DO TERRA SAÚDE POR THAÍS SABINO Uma pesquisa da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo descobriu que 65% das mulheres grávidas não praticam o tempo mínimo de atividades físicas recomendado pela...
View ArticleAtividade física é importante para as grávidas cuidarem do corpo
DA GLOBO VIDEOS/ESPAÇO ABERTO SAÚDE Com carga menor, as grávidas podem fazer quase todos os exercícios de musculação. As costas merecem reforço. E a hidroginástica ajuda a melhorar a circulação e a...
View ArticleClik here to view.
Lipoaspiração não combinada com exercícios pode ser danosa
DA AGÊNCIA USP A cirurgia tem efeito estético positivo, mas, metabolicamente não traz benefícios A realização da lipoaspiração não acompanhada de exercícios regulares no pós-operatório pode acarretar...
View ArticleClik here to view.
Brasil testa polipílula que poderá prevenir doenças cardiovasculares
DA FOLHA ONLINE MARIANA VERSOLATO DE SÃO PAULO Uma pílula que reúne quatro remédios para controlar a pressão arterial e o colesterol e prevenir o entupimento de vasos sanguíneos está sendo testada em...
View Article7 coisas que você precisa saber sobre o diabetes
DE O GLOBO No dia mundial da doença, saiba como preveni-la ou controlá-la RIO — No Brasil, são diagnosticados cerca de 500 casos de diabetes por dia. E o número de pessoas com a doença fica entre ez e...
View ArticleClik here to view.
Cuidados com a Postura durante a Gravidez
DO CAPITÃO CEGONHA A alegria pela chegada do bebê cresce a cada dia. No mesmo ritmo, está crescendo a sua barriga. E isto costuma trazer desconfortos. Alguns podem ser evitados e outros você consegue...
View ArticleCuidados com exercícios físicos no frio
DO YOU TUBE/ACESSEMED Você sabia que o tempo frio pode aumentar o risco de lesões? Confira dicas e cuidados especiais para a prática de exercícios em dias de baixas temperaturas. Tweet
View Article
